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마라톤

2016년 하반기 마라톤대회 일정~!! 남녀노소 구분없이 많이 즐기시는 운동 중에 하나인 마라톤. 엄청난 운동량 덕분에 다이어트 운동으로 많이 하시기도 하는데요. 잘 아시다시피 마라톤은 대회 특성 등에 따라 10km, 20km(하프), 42.195km(풀코스)등으로 나뉘는데요. 그 중에서 짧은 코스에 속하는 10km일지라도 많은 운동량이 소모되기에 많은 준비가 필요하답니다. 의료진과 구급차가 항시 대기 중인 이유가 그냥 있는 것은 아니겠지요.^^ 하여 사전에 철저한 준비와 운동 및 식사 등 많은 것을 관리해주어야해요. 우리나라의 계절 특성인 사계절 덕분에 각 계절 및 장소에 따라 다양한 풍경을 줄기실 수도 있어 운동매니아 커플들 중에서는 마라톤을 데이트 일정으로 잡기도 한다고 하네요. (서로의 건강도 챙기고 정말 좋은 건전한 데이트^^) 아쉽.. 더보기
2015 춘천마라톤대회 후기~! 국내 3대 마라톤대회 중 하나인 춘천마라톤대회 참가하고 왔어요. 몇달 전부터 이 날이 오기만을 기다려왔는데 드디어 그날이 왔네요.^^ 준비물 : 주최측에서 보내온 물품 & 츄리닝 반바지 ​ ​​​ 칩은 신발끈에 묶는거예요~~~^ 참가신청을 미리하면 티셔츠와 참가번호표 그리고 기록측정 칩을 보내주어요.(여기에 이번엔 아식스 2만원 상품권까지 ㅎㅎ) 이제 다 챙겼으니 출발~~~~ 춘천까지는 거리가 있었지만 즐거운 마음으로 전날 출발했답니다. ㅋㅋ 토요일인데도 조용하고 공기도 좋아서 그런지 도착하자마자 기분 업!!!! 늦은저녁을 먹기위해 여기저기 돌아다녔는데 시간이 늦어서 그런지 문을 대부분 닫았드라구요. 그래서 간단히 고기로 저녁을 해결했답니다.(고추장 불고기 2인분 ㅎㅎ) 배도 부르고 장시간 운전에 피로가.. 더보기